Alles over zwangerschapsyoga
Uitleg over zwangerschapsyoga, hypnobirthing, doula's en bevallingscursussen, en hoe je kiest wat bij jou past.
Nieuw op de blog
Wat neem je mee naar zwangerschapsyoga?
Je eerste les zwangerschapsyoga komt eraan. Dit neem je mee, dit trek je aan en dit laat je beter thuis, in de studio en bij een online les.
Lees meerVragen voor je kennismaking met een doula
Een handige lijst met vragen voor je kennismakingsgesprek met een doula: over ervaring, visie, bereikbaarheid, kosten en nazorg na de bevalling.
Lees meerGidsen
Zwangerschapsyoga: wat is het en voor wie?
Wat je in een les zwangerschapsyoga doet, vanaf wanneer je kunt beginnen en hoe je een docent kiest die bij je past.
Lees meerHypnobirthing uitgelegd
Wat hypnobirthing is (en wat niet), wat je in een cursus leert en welke rol je partner erin kan spelen.
Lees meerWat doet een doula?
Een doula begeleidt je emotioneel en praktisch rond de bevalling. Zo verschilt dat van je verloskundige en kraamzorg.
Lees meerWelke bevallingscursus kies je?
Yoga, hypnobirthing, een praktische cursus of een combinatie: zo vergelijk je de vormen en kies je wat bij jou past.
Lees meerWordt een zwangerschapscursus vergoed?
Soms vergoedt een aanvullende verzekering een zwangerschapscursus. Zo zoek je uit wat jouw polis zegt.
Lees meerHet verschil tussen zwangerschapsyoga en gewone yoga
Kun je in je vaste yogales blijven of stap je over op zwangerschapsyoga? De verschillen in houdingen, tempo, ademhaling en groep op een rij.
Lees meerHypnobirthing of bevallingscursus: wat is het verschil?
Hypnobirthing richt zich op ontspanning, een bevallingscursus op kennis en oefenen. Zo vergelijk je beide en kies je wat bij jullie past.
Lees meerZwangerschapsmassage: wat kun je verwachten?
Hoe een zwangerschapsmassage verloopt, in welke houding je ligt en waar je op let bij het kiezen van een masseur met ervaring met zwangeren.
Lees meerWelke cursus past bij jou?
Beantwoord zes korte vragen en ontdek welke vormen van zwangerschapsyoga, cursus of begeleiding goed aansluiten bij wat jij zoekt.
Naar de tool