Hypnobirthing is een vorm van voorbereiding op de bevalling die zich richt op ontspanning en de mentale kant. Je leert technieken zoals ademhaling, visualisatie en luisteroefeningen, met als doel om met meer rust de bevalling in te gaan. Je blijft daarbij zelf bij bewustzijn en houdt de regie.

Meer over hypnobirthing

Wil je alle aanbieders rond Lent zien, ook zonder hypnobirthing? Bekijk zwangerschapsyoga in Lent.

Welke diensten een aanbieder heeft, halen we van hun eigen website. Controleer het actuele aanbod altijd bij de aanbieder zelf.

Vragen over hypnobirthing

Is hypnobirthing hetzelfde als hypnose?

Niet zoals je het misschien van tv kent. Het gaat om een diepe staat van ontspanning waarin je alles meekrijgt en zelf de regie houdt.

Moet mijn partner meedoen?

Dat is bij veel cursussen de bedoeling, maar het hoeft niet je partner te zijn. Een vriendin, zus of moeder kan ook meegaan. Vraag het na bij de aanbieder.

Wanneer begin ik met een hypnobirthingcursus?

Veel zwangeren starten eind tweede of begin derde trimester, zodat er genoeg tijd is om te oefenen. De aanbieder kan je adviseren over de planning.

Hypnobirthing Nijmegen

De Nieuwe Geboorte

Mama Suuz

KAN HypnoBirthing

Mom & Co

Zwangerschaps Coach Opleiding

Enjoy Hypnobirthing

Wat is hypnobirthing?

Vragen over hypnobirthing

Hypnobirthing in de buurt van Lent